Стартует цикл занятий «Развитие стрессоустойчивости спортсмена»

Ссылка на официальный интернет-источник

С 15 января по 15 февраля пройдет цикл бесплатных занятий по теме «Развитие стрессоустойчивости спортсмена» в формате видеолекций в записи и онлайн-обсуждения (ответы на вопросы).

mAR6kYfGS20

Ведущая цикла занятий: Валерия Сохликова – спортивный психолог, кандидат психологических наук, сертифицированный специалист по ментальному тренингу (технология подготовки спортсмена в элитном спорте) Л.Е. Унисталя (Швеция), специалист по функциональному биоуправлению с биологической обратной связью, член президиума Российской ассоциации психологов спорта.

Валерия Сохликова: «Спортсмену любого уровня, желающему добиваться успехов в спорте, нужно иметь бойцовский характер, а лучше сказать, обладать психологией победителя. Без этого успеха не достичь. В профессиональном спорте эти качества особенно важны. Они важны, чтобы ответить, когда жизнь бросает нам вызовы».

Этот курс позволит получить необходимые знания и навыки для самостоятельного эффективного управления стрессовыми ситуациями, сохраняя высокое качество работы, несмотря на изменяющиеся обстоятельства и привычку мандражировать. Участники курса смогут научиться преодолевать проигрыши и неудачи, сохранять способность контролировать физиологические и эмоциональные состояния в период тренировки и соревнования, а также раскрывать в себе скрытые ресурсы, таланты и силу.

Занятия предназначены для спортсменов старше 14 лет, их родителей и тренеров. Однако мы приглашаем всех принять участие в курсе, независимо от того, являетесь ли вы спортсменом — профессионалом или любителем, родителем спортсмена, тренером, психологом, врачом, менеджером команды или просто увлечены темой стрессоустойчивости.

Работа устроена следующим образом: 4 занятия (видеозаписи лекций) с практической частью (отработкой в виде домашних заданий), а также общение с ведущей в виде вопросов-ответов в группе WhatsApp.

Заявку на курсы с указанием ФИО, возраста, города и номером контактного телефона, подключенного к WhatsApp, направляйте на эл.адрес GUSEVA@RUSSWIMMING.RU (обязательно дождитесь ответного сообщения о принятой заявке). Контакты ведущей цикла занятий:  т. +7 926 495 82 55 — Валерия Александровна.

Вы сможете самостоятельно смотреть занятия на любом подключенном к интернету устройстве. Ссылки на видео занятий будут рассылаться по группам в WhatsApp.

Смотрите каждое новое занятие в любой день недели в удобное время. Занимайтесь с удовольствием в бассейне, дома или в любом другом месте!